ウォーキング



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ウォーキング


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ウォーキングについて

ウォーキングとは、歩く事を目的とした運動です。一般的な散歩などとは区別される事が多いですが、日本では健康ブームに乗って、日本スリーデーマーチに代表されるようなハイキング感覚の歩け歩け大会が各地で開催されています。海外では長距離を歩き、自己の限界に挑戦する過酷なスポーツとして有名です。


日本スリーデーマーチとは、埼玉県東松山市で行われる日本を代表する歩け歩け(ウォーキング)大会です。日本では最大規模であり、国内の大会で唯一国際マーチリングリーグに加盟しており、大勢の外国人も参加しています。


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例年3日間でのべ10万人の参加者たちがウォーキングします。東松山市立小・中学校と市内にある東京農業大学第三高等学校、埼玉県立松山高等学校が団体で参加します。

参加種目は、50kmコース、30kmコース、20kmコース、10kmコース、5kmコースがあります。



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